Kultivace mužské sexuality – vědomý trénink práce se sexuální energií

Tréninkový program
na regulaci sexuální energie
pro delší výdrž a hlubší sexuální prožitky

Přidejte se

Kultivace mužské sexuality je vzdělávací online program pro muže zaměřený na regulaci vzrušení, práci se sexuální energií a hlubší prožívání intimity. Trénink kombinuje teoretické vysvětlení s praktickými cvičeními a podporuje dlouhodobou stabilitu, citlivost a sebevědomí bez tlaku na výkon. Program je veden v českém jazyce a je určen mužům z České republiky a Slovenska.

Přejete si mít kontrolu nad tím, jak Vaše tělo reaguje a stát se mistrem svého vzrušení?

Chcete se naučit zažívat intenzivnější orgasmy?

Přidejte se

Jaké problémy trénink řeší

Není mnoho mužů, kteří jsou schopni zažívat hluboké napojení na svoje tělo a užívat si svého vzrušení a potěšení tak dlouho, jak si přejí.

Muži pouze sní o lepším sexuálním životě, který by je opravdu naplňoval. Většinou se smíří s tím, že jejich ejakulace je příliš rychlá, erekce příliš nestabilní, pocity viny a studu sžírající.

Vy k nim patřit nemusíte. Zvyšováním své sexuální inteligence to můžete změnit.

  • Přidejte se ke skupině mužů, kteří věří v moudrost svého těla a ve svůj velký potenciál.
  • Sexualita nabízí mnohem větší škálu prožitků, než si umíme představit.
  • Naučte se vědomě pracovat se vzrušením a ejakulací.
Přidejte se

Pro koho je program určen

Tento trénink Vám ukáže spoustu možností, které posunou Vaše vnímání těla a jeho možnosti.

Chcete:

Objevit potenciál svého těla?
Řešit téma předčasné ejakulace a kolísavé erekce?
Prozkoumat různé typy orgasmů?
Pracovat s vědomou masturbací?
Mít více sebevědomí v oblasti intimity?
Objevit oddělení orgasmu od ejakulace?
Převzít zodpovědnost za zdraví své prostaty?
Odstranit pocity studu a strachu?
Vytvořit zdravé pouto se sebou?
Zintenzivnit svůj sexuální život?
Přidejte se

Co je obsahem programu

Kultivace mužské sexuality obsahuje více než 60 videí teorie a transformační praxe

Přidejte se
1. blok

Přináší poznání Vašeho penisu, jeho fungování při vzrušení a ejakulaci. Získáte dovednosti v napojení na své panevní dno a naučíte se posílit svoje PC svaly.

2. blok

Prozkoumává 4 úrovně sexuality a jejich propojení. Umožní Vám vědomou práci v jednotlivých úrovních s praktickými cvičeními zaměřenými na techniky hlubokého dechu, práce s emocemi, nácvik vědomé pozornosti, tvoření energie.

3. blok

Věnuje se pojmu sexuálního vzrušení a rozlišování jeho úrovní. Objasňuje typy ejakulace a možnosti řešení nejčastějších problémů. Naučí Vás pobývat v tzv. klidném vzrušení a natrénujete si rozpoznání bodu, z kterého není návratu.

4. blok

Točí se kolem orgasmu a jeho různým typům s praktickými cvičeními. Rozšíříte si taky rejstřík doteků při sebekultivaci sexuální energie.

5. blok

Je zaměřený na vědomou masturbaci a její benefity. Věnuje se možnosti porn jogy. Provede Vás závěrečným masturbačním rituálem.

Kdo vás tréninkem provede

Kultivace mužské sexuality obsahuje více než 60 videí teorie a transformační praxe. Trénink je dostupný online mužům z České republiky a Slovenska.

Stella Adi Lalla Krenčejová
Videa o fungování těla

Stella Adi Lalla Krenčejová

Tantrická učitelka, sexological bodyworker, lektorka v oblasti vědomé sexuality, vztahů a osobního rozvoje. Ve své práci propojuje západní a východní přístup. Je zakladatelkou studia Božská Tantra. Pracuje s muži, ženami i páry v rámci individuálních sezení a skupinových workshopů od roku 2010. Pravidelně přispívá na téma sexuality na online konferencích.

Praktická transformační cvičení

Viliam Zmeták

Praktikuje Integrálnu filozofiu v každodennom živote. Okrem iného skúma zákutia mužskej sexuality cez Tantru, Tao, rozhovory a vlastné experimenty. Aktuálne je vo výcviku u Alana Lowena (Tantra) a Yehudu Tagara (Psychofonetika). V minulosti prešiel učením: Holistic Counseling, De-armoring, Full Body Orgasm, Mužské archetypy, Poradné kruhy, Budovanie autentickej komunity, Integral Life Practice a iné. zmetak.sk

Viliam Zmeták

Časté otázky

Co znamená kultivace mužské sexuality?

Kultivace mužské sexuality je proces vědomého rozvoje vztahu k vlastnímu tělu, sexuální energii a intimitě. Zahrnuje práci s dechem, pozorností, emocemi a tělesnými vjemy s cílem dosáhnout hlubšího prožívání a lepší regulace vzrušení.

Je program vhodný při předčasné ejakulaci?

Ano, trénink se přímo zaměřuje na regulaci vzrušení a práci s ejakulací. Naučíte se rozpoznávat úrovně vzrušení, pracovat s dechem a tělem tak, abyste získali větší kontrolu nad načasováním ejakulace.

Pomůže trénink i při kolísavé erekci?

Program obsahuje cvičení zaměřená na posílení pánevního dna, zlepšení prokrvení a práci s nervovým systémem. Tyto techniky mohou přispět ke stabilnější erekci, zejména pokud příčina není čistě medicínská.

Je možné trénovat bez partnerky?

Ano, celý program je navržen pro individuální praxi. Cvičení provádíte sami a zaměřují se na váš vlastní vztah k tělu a sexualitě. Partnerka není potřeba.

Kolik času je potřeba tréninku věnovat?

Doporučujeme věnovat praxi alespoň 15–30 minut několikrát týdně. Tempo si určujete sami, kurz je dostupný bez časového omezení.

Je program medicínskou léčbou?

Ne, program není medicínskou léčbou ani terapií. Jedná se o vzdělávací a tréninkový obsah zaměřený na osobní rozvoj. Pokud máte zdravotní potíže, doporučujeme konzultaci s lékařem.

Jak probíhá přístup ke kurzu?

Po zakoupení získáte okamžitý přístup ke všem videím a materiálům v online členské sekci. Kurz můžete procházet vlastním tempem, kdykoliv a odkudkoliv.

Je obsah diskrétní a bezpečný?

Ano, přístup ke kurzu je chráněn heslem. Na výpisu z účtu se nezobrazuje název kurzu. Vaše soukromí je pro nás prioritou.

O programu

Co je Kultivace mužské sexuality

Kultivace mužské sexuality je online tréninkový program pro muže, který se zaměřuje na regulaci vzrušení, práci se sexuální energií a snížení tlaku na výkon v intimním životě. Program propojuje teorii a praxi a podporuje dlouhodobý osobní rozvoj.

Pro koho je program určen

Program je určen mužům, kteří chtějí lépe porozumět své sexualitě, stabilizovat prožívání a rozvíjet intimitu vědomým způsobem.

Čím se program liší

Na rozdíl od běžných rad a technik se program nezaměřuje na výkon, ale na regulaci nervového systému, tělesné vnímání a dlouhodobou změnu.